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쿠팡이츠배달파트너 후기 - 장점, 가입방법, 배달수수료, 준비물 자전거 한시간 유산소 운동을 하고 칼로리를 태우고, 돈까지 벌 수 있다면? 돈은 더 벌고 싶은데 내가 원하는 시간에만 하고 싶다면? 쿠팡이츠 배달파트너 후기를 시작합니다.    1. 쿠팡이츠배달파트너란? 배달주문을 할때 배민과 더불어 많이 사용하는 앱이 쿠팡이츠입니다. 최근 쿠팡이츠 배달비 무료 정책으로 사용자는 더 늘어난거 같습니다. 주문을 하면 배달할 사람이 필요하겠죠? 쿠팡이츠배달파트너는 음식을 배달하는 알바입니다.  2. 쿠팡이츠배달파트너 시작 동기일주일 전 주말 밤 처형네가 차로 쿠팡이츠배달을 시작했다는 이야기를 들었습니다. 처형네의 경우, 토요일 밤, 일요일 오후 총 19건으로 84,780원을 벌었습니다. 배달 중 한건을 같이 가봤는데, 생각보다 단순하고 어렵지 않아서 한번 해볼만 하겠다는 생.. 2024. 4. 26.
족저근막염 - 치료과정, 실비용, 실비보험청구 후기 2주전쯤 간만에 장거리 달리기를 한 뒤 발뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 6년전쯤에도 족저근막염으로 고생했는데 체외충격파란 치료로 신세계를 경험했습니다. 오늘은 족저근막염 치료 및 실비보험 청구에 대해 말씀드리겠습니다. 족저근막염 치료과정 1. 진료접수 가까운 정형외과나 신경외과를 갑니다. 진료접수를 하고 대기를 합니다. 2. 엑스레이촬영 족저근막염인거 같다고 하니 일단 엑스레이를 찍어보자고 합니다. 엑스레이는 발바닥을 찍습니다. 발바닥부분의 촬영을 마치고 다시 대기합니다. 3. 진단 큰 이상은 없다는 얘기를 듣습니다. 그냥 달리기를 하지 말라고 하시네요. 자전거를 타시라며... 알았다고 하고 속으론 다시 달리겠다고 대답합니다. 물리치료와 약처방만 받을 건지 아니면 체외충격파 치료도 받을건지 물어봅니다. .. 2024. 4. 19.
족저근막염 - 체외충격파 치료 후기 걸으려고 발을 디뎠는데 발뒤꿈치 통증이 느껴진다면 족저근막염이 맞습니다. 2주전 오랜만에 장거리 달리기를 한 뒤 발뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 예전에 족저근막염으로 엄청 고생한 적이 있었는데 오랜만에 오고 말았네요. 그때보단 덜해서 다행이긴 합니다. 오늘은 달리기의 최대 적 중 하나인 족저근막염에 대해 얘기해 보려고 합니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥, 발뒤꿈치 근처에 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 특징이며, 발바닥을 가로질러 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 발생한 염증을 말합니다. 족저근막염의 원인 족저근막염의 근본 원인은 다양합니다. 과도한 달리기나 걷기, 부적절한 신발 착용, 심지어 체중 증가와 같은 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질환은 운동선수.. 2024. 4. 9.
서울 근교 벚꽃캠핑, 언제든 예약이 가능한 캠핑장이 있다면? 벚꽃캠핑은 하고 싶은데, 아직 예약을 못했다면, 아직 늦지 않았습니다. 서울 근교 포천 가래골농원캠핑장은 아직도 자리가 있습니다. 게으르고 손이 느린 제가 3년째 갔던 벚꽃 캠핑장이 있습니다. 자리가 많아 언제 예약하든 몇자리씩은 비어있는 캠핑장입니다. 2022년 4월 15일, 2023년 4월 15일, 그리고 2024년 4월 6일에 캠핑을 했습니다. 22년은 만개, 23년은 꽃이 진 뒤, 24년은 개화가 안된 상태였네요. 캠핑장 위치 경기도 포천시 창수면 포천로2811번길 178 가래골캠핑장 가래골농원캠핑장 : 네이버 방문자리뷰 12 · 블로그리뷰 327 m.place.naver.com 가래골농원캠핑장 캠핑장 벚꽃 상황(24년 4월 6일) 저희는 일정상 24년 4월6일에 캠핑을 했습니다. 조금은 펴있길.. 2024. 4. 8.

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