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건강한 몸과 마음38

족저근막염 주사치료 후기(효과, 장단점, 비용 및 실비보험청구) 끝날듯 끝나지 않는 족저근막염으로 고통을 받고 있는 분들께 이 글이 도움이 되었으면 합니다. 저는 3월말에 시작된 족저근막염, 체외충격파, 얼음찜질, 스트레칭, 마사지 등을 통해 다 나았다고 생각했지만, 다시 조금씩 통증이 올라왔습니다.최근 새로 받은 치료방법으로 선택한 것은 주사치료 중 하나인 프롤로 치료였습니다. 오늘은 족저근막염 주사치료(프롤로 치료)의 효과, 비용과 실비보험청구에 대해 정리해보겠습니다.  족저근막염 주사치료 - 프롤로 치료란?  제가 받은 주사치료는 프롤로 치료로 족저근막염을 치료하기 위한 주사치료 중 하나입니다. 손상된 인대에 인위적으로 염증 반응을 유도해 자연적인 치유 과정을 활성화합니다. 이 과정을 통해 인대와 힘줄을 강화하고 관절을 안정화 시킵니다. 치료는 일주일에 1,2회.. 2024. 8. 29.
24년 4가족 코로나 재감염 및 치료 후기 24년 코로나가 재유행하고 있는 와중에 저희 4가족도 역시 코로나에 걸렸습니다. 22년 2월말 이후 2년 6개월만이네요. 이글에서는 저희 가족이 감염된 요즘 코로나의 증상, 병원처방 등에 대해 후기를 남겨보려고 합니다.  1. 24년 4가족 코로나 발병 및 치료일지 첫째아들을 시작으로 아내, 저, 둘째아들 이런 순서로 코로나를 앓았습니다. 저와 아내는 증상이 심하지 않아서 그냥 최근 무리하게 놀러다녀서 피곤한게 아닌가 생각되었는데 둘째아들까지 아픈 것을 보고 코로나였구나란 생각을 했습니다.  24년 8월 15일저녁부터 첫째 아들(8세)이 허리와 다리가 계속 쑤시다고 했습니다. 15일과 그 전주 워터파크에 계곡 물놀이를 계속 해서 생긴 후유증이 아닐까 생각하고 잤습니다.  24년 8월 16일새벽 6시첫째 .. 2024. 8. 22.
24년 코로나 증상, 격리기간, 약, 검사비용 24년 코로나가 재유행하고 있습니다. 8월말 유행이 정점을 찍을 거라고 예상하고, 주당 확진자는 35만 명 규모가 될거라고 합니다. 오늘은 24년 코로나 재유행의 증상, 격리기간, 검사비용, 약처방에 대해 정리해보겠습니다.  1. 코로나 증상 지금 재유행하고 있는 코로나 바이러스는 KP.3로 오미크론의 변형입니다. 8월2주 기준으로 56.3%를 차지하고 있습니다. 증상역시 오미크론바이러스 감염때와 유사하거나 좀 약합니다. 증상은 연령대, 기저질환 유무에 따라 차이가 있습니다.  - 열, 인후통, 피로, 근육통의 증상이 있습니다. - 후각, 미각을 일정 기간 잃을 수 있습니다.  2. 코로나 격리기간 코로나 격리기간은 24년 5월1일부터 코로나19 주요 증상이 호전된 후 24시간 경과 후까지 권고입니다. .. 2024. 8. 22.
족저근막염 치료방법 - 체외충격파, 자가치료법 5가지로 탈출한 후기 자고 일어나 발을 디딜때, 걸을 때 발바닥이 찢어지는 듯한 고통이 느껴졌습니다. 지난 3월말 족저근막염이 생기고 생활의 만족도는 최악이었습니다. 저는 병원에서 체외충격파치료를 받고 여러 자가치료 방법들을 써봤습니다. 현재 통증은 거의 사라진 상태입니다. 오늘은 제가 지긋지긋한 족저근막염에서 탈출하게 된 가장 효과가 좋았던 치료방법들에 대해 나눠보겠습니다.   1. 족저근막염 병원치료 - 체외충격파족저근막염이 생긴 뒤 가장 먼저 체외충격파 치료를 받았습니다. 6년전에도 체외충격파 치료를 받고 효과가 좋았었기 때문입니다. 체외충격파 치료는 비급여 진료이기 때문에 비용이 비쌉니다. 1회 치료에 물리치료, 냉각치료 포함 약 8만8천원입니다.실비보험이 적용되기 때문에 치료 후 실비보험을 청구하면 90%를 환급받을.. 2024. 8. 8.

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