체외충격파3 족저근막염 치료방법 - 체외충격파, 자가치료법 5가지로 탈출한 후기 자고 일어나 발을 디딜때, 걸을 때 발바닥이 찢어지는 듯한 고통이 느껴졌습니다. 지난 3월말 족저근막염이 생기고 생활의 만족도는 최악이었습니다. 저는 병원에서 체외충격파치료를 받고 여러 자가치료 방법들을 써봤습니다. 현재 통증은 거의 사라진 상태입니다. 오늘은 제가 지긋지긋한 족저근막염에서 탈출하게 된 가장 효과가 좋았던 치료방법들에 대해 나눠보겠습니다. 1. 족저근막염 병원치료 - 체외충격파족저근막염이 생긴 뒤 가장 먼저 체외충격파 치료를 받았습니다. 6년전에도 체외충격파 치료를 받고 효과가 좋았었기 때문입니다. 체외충격파 치료는 비급여 진료이기 때문에 비용이 비쌉니다. 1회 치료에 물리치료, 냉각치료 포함 약 8만8천원입니다.실비보험이 적용되기 때문에 치료 후 실비보험을 청구하면 90%를 환급받을.. 2024. 8. 8. 족저근막염 - 치료과정, 실비용, 실비보험청구 후기 2주전쯤 간만에 장거리 달리기를 한 뒤 발뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 6년전쯤에도 족저근막염으로 고생했는데 체외충격파란 치료로 신세계를 경험했습니다. 오늘은 족저근막염 치료 및 실비보험 청구에 대해 말씀드리겠습니다. 족저근막염 치료과정 1. 진료접수 가까운 정형외과나 신경외과를 갑니다. 진료접수를 하고 대기를 합니다. 2. 엑스레이촬영 족저근막염인거 같다고 하니 일단 엑스레이를 찍어보자고 합니다. 엑스레이는 발바닥을 찍습니다. 발바닥부분의 촬영을 마치고 다시 대기합니다. 3. 진단 큰 이상은 없다는 얘기를 듣습니다. 그냥 달리기를 하지 말라고 하시네요. 자전거를 타시라며... 알았다고 하고 속으론 다시 달리겠다고 대답합니다. 물리치료와 약처방만 받을 건지 아니면 체외충격파 치료도 받을건지 물어봅니다. .. 2024. 4. 19. 족저근막염 - 체외충격파 치료 후기 걸으려고 발을 디뎠는데 발뒤꿈치 통증이 느껴진다면 족저근막염이 맞습니다. 2주전 오랜만에 장거리 달리기를 한 뒤 발뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 예전에 족저근막염으로 엄청 고생한 적이 있었는데 오랜만에 오고 말았네요. 그때보단 덜해서 다행이긴 합니다. 오늘은 달리기의 최대 적 중 하나인 족저근막염에 대해 얘기해 보려고 합니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥, 발뒤꿈치 근처에 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 특징이며, 발바닥을 가로질러 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 발생한 염증을 말합니다. 족저근막염의 원인 족저근막염의 근본 원인은 다양합니다. 과도한 달리기나 걷기, 부적절한 신발 착용, 심지어 체중 증가와 같은 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질환은 운동선수.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
