실비보험1 족저근막염 - 체외충격파 치료 후기 걸으려고 발을 디뎠는데 발뒤꿈치 통증이 느껴진다면 족저근막염이 맞습니다. 2주전 오랜만에 장거리 달리기를 한 뒤 발뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 예전에 족저근막염으로 엄청 고생한 적이 있었는데 오랜만에 오고 말았네요. 그때보단 덜해서 다행이긴 합니다. 오늘은 달리기의 최대 적 중 하나인 족저근막염에 대해 얘기해 보려고 합니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥, 발뒤꿈치 근처에 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 특징이며, 발바닥을 가로질러 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직 띠인 족저근막에 발생한 염증을 말합니다. 족저근막염의 원인 족저근막염의 근본 원인은 다양합니다. 과도한 달리기나 걷기, 부적절한 신발 착용, 심지어 체중 증가와 같은 과도한 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질환은 운동선수.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
